Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
83,2 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 58,88g | Eiw: 73,74g | Kohlh: 154,11g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Рот Фронт Галеты Армейские, Вареное Яйцо. Mittagessen: Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре Яблочно-Абрикосовое с Сахаром , Магнит Хурма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Укропом, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной. Abendessen: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Бабаевский Шоколад Горький, Мандарины, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Яичный Белок, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|