Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2013
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55,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1006 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 101,44g.
Frühstück: Zongedroogde Tomaten, Geitenkaas (Halfzachte), Weight Watchers Rauwe Ham, Wit Brood. Mittagessen: 365 Verse Kaas Mager, Groentensoep, Gekookte Mosselen. mehr...
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1729 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 12 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Bolke1972's Gewichtsverlauf
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