Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 71,06g | Eiw: 116,70g | Kohlh: 94,98g.
Frühstück: Сыр Голландский, Гарнец Мука Овсяная, Эмиль Творог 5%, Яйцо. Mittagessen: Гречка, President Сметана 10%, Гарнец Мука Овсяная, Лук, Говядина. Abendessen: Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Кабачок, Морковь, Лук, Яйцо, Яблочный пирог. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fomenkon958's Gewichtsverlauf
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