Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
49,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
658 kcal
|
Fett: 29,87g | Eiw: 34,76g | Kohlh: 59,68g.
Frühstück: Махеевъ Джем Клубничный, Campina Сливки Порционные, Избенка Сырники без Сахара. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Гречка Отварная. Abendessen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, СибКолбасы Сосиски Уплетайки, Миндаль Миндаль, Витапром Суп с Брокколи. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
xs'minks's Gewichtsverlauf
|