leomarcelino04's Notizen, 02 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
99,6 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 11,6 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 02 März 2021:
1808 kcal Fett: 82,86g | Eiw: 171,91g | Kohlh: 79,17g.   Frühstück: Ovo (Inteiro), Catupiry Requeijão Light. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. mehr...
2447 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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