Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
75,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 51,55g | Eiw: 106,80g | Kohlh: 131,70g.
Frühstück: Гранат, Апельсин, Сырники с Шоколадом, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Mittagessen: Фрикадельки из Индейки, Чечевичный Суп. Abendessen: Семга Жареная. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Брауни (Домашний). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
02 Mrz 21 vom Mitglied: pp pitanie6
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaSmirnova36's Gewichtsverlauf
|