Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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476 kcal
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Fett: 24,24g | Eiw: 53,28g | Kohlh: 15,96g.
Mittagessen: Kukkakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa), Parsakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa), Kotimaista Kananjauheliha. Abendessen: HK Viljaporsaan Marinoitu Kasslerpihvi. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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satuli78's Gewichtsverlauf
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