Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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67 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 49,58g | Eiw: 41,79g | Kohlh: 122,19g.
Frühstück: Лента Круассан Сливочный , Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Лента Багет с Сыром, Twix Конфета , Чай, Банан, Яблоки (без Кожи), Индейка Тушеная, Картофель, Лента Венигрет. Abendessen: Лента Маслины Чёрные без Косточки , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fruko Schulz Абсент, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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