alicedarlingerode's Notizen, 23 Nov 13

geblieben
106,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 21,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2013:
2802 kcal Fett: 115,12g | Eiw: 165,31g | Kohlh: 265,66g.   Frühstück: Deli Reform Sommerfrische, Gekochtes Ei, Linessa Fruchtjoghurt, Kaki, Birnen, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g), Orangen, Del Monte Mandarinen, Fettfreier Milchkaffee. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Schweinshaxe. Abendessen: Wolf Thüringer Leberkäse, Gekochtes Ei, Deli Reform Sommerfrische, Grafschafter Bauernbrötchen. Snacks/Sonstiges: Lambertz Schokoladen Printen, Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Fettfreier Milchkaffee. mehr...
konstantes Gewicht





alicedarlingerode's Gewichtsverlauf


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