Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 45,27g | Eiw: 83,45g | Kohlh: 110,94g.
Frühstück: Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Молоко 2,5%, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Панкейков «Шоколад». Mittagessen: Polar Креветки Северные 70/90, Оливковое Масло, Карусель Салат из Свежей Капусты, Лук, Морковь. Abendessen: Достаевский Салат с Креветками и Манго. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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shkatova's Gewichtsverlauf
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