Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
96,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 46,66g | Eiw: 106,53g | Kohlh: 151,21g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Луком, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриное Филе. Abendessen: Горбуша, Овощные котлеты. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Луком, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KislayDariy's Gewichtsverlauf
|