stupid_ass's Notizen, 03 Mrz 21

вроде собралась набирать вес, но в силу своего рпп-шного мозга при первом же большом привесе испугалась и перестала.. Как это обойти? Кто-то знает?
38,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2021:
1236 kcal Bewegung: Studieren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 8 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 34 Minuten. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Самой бы хотелось знать ответ. Но надеюсь сможем его найти. Удачи тебе.(。•̀ᴗ-)✧ 
16 Mrz 21 vom Mitglied: Nijju
Советую не взвешиваться, а смотреть на тело ,и убеждать себя в том , что ничего не изменилось, потому, что по началу правда ничего во внешности меняться не будет...  
05 Aug 21 vom Mitglied: lyubanovo

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


stupid_ass's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.