Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 64,38g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 144,68g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Яблоко, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Реми Кальмар под Майонезом, Варенье, Сырники, Тушеные Овощи. Abendessen: Баклажаны Тушеные, Люля-Кебаб. Snacks/Sonstiges: Банан, Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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