Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
68,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4170 kcal
|
Fett: 97,56g | Eiw: 61,71g | Kohlh: 740,41g.
Frühstück: Nasi Kuning. Mittagessen: Nasi Putih, Kerupuk Putih, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Bubur Manado. Snacks/Sonstiges: Mie Bakso, Kerupuk Putih, Cimol, Cimol, Cimol. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kurniasudirman71's Gewichtsverlauf
|