Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
82,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
729 kcal
|
Fett: 21,81g | Eiw: 43,76g | Kohlh: 76,43g.
Frühstück: Зефир, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Балтийский Хлеб Хлеб Бюржес , Doppel Herz Омега-3. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Lipton Чай Эрл Грей, Русский Сахар Сахарный Песок, Пятерочка Лимон, Дары Океана Форель Слабосолёная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Abendessen: Lipton Чай Эрл Грей, Русский Сахар Сахарный Песок, Пятерочка Лимон, Сибирская Коллекция Пельмени с Телятиной . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|