Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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112 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 33,55g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 111,26g.
Mittagessen: Buko Balance 17%, Gurke (mit Schale), Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Capicola, Böklunder Teewurst Light, Pflaumen, Cocktailtomaten, Birnen, Gekochtes Ei, Wasa Roggen Dünn. Abendessen: Harzer Harzer Roller , Stockmeyer Teewurst Light, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Grüne Oliven, Karotten, Ja! Weinsauerkraut, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gekochtes Ei, Trader Joe's Wrap. mehr...
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konstantes Gewicht
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