Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 50,55g | Eiw: 124,98g | Kohlh: 88,96g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Щедрые Хлебец Ржаной, Щи с Мясом. Abendessen: Капуста Тушеная с Грибами, Рыба на Пару. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mehr...
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konstantes Gewicht
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galina1824's Gewichtsverlauf
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