Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 28,38g | Eiw: 90,07g | Kohlh: 46,65g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба на Пару. Snacks/Sonstiges: Надежда Сыр Плавленный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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galina1824's Gewichtsverlauf
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