Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 51,36g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 133,15g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Блинчики, Лотос Блинчики с Яйцом. Mittagessen: Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, Салат Овощной со Сметаной, Гороховый Суп. Abendessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Polar Медальоны Лососёвые. Snacks/Sonstiges: SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Куриные Наггетсы. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Sha.Ana's Gewichtsverlauf
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