Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 71,01g | Eiw: 89,69g | Kohlh: 152,02g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Плов с Курицей. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей, Шоколад. Abendessen: Замороженная Вишня, Простой Йогурт, Белоцерковский Творог 0%, Truff Royal Protein Bar Orange . Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nadiia_H's Gewichtsverlauf
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