Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 33,51g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 150,02g.
Frühstück: Кофе, Кофе, Сухофрукты, Увелка Гречка Вареная. Mittagessen: Кофе, Жареная или Запеченная Курица, Увелка Гречка Вареная. Abendessen: Жареное Филе Свинины, Смесь Сушеных Фруктов, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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2047 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 23 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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katerina-76's Gewichtsverlauf
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