Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 41,03g | Eiw: 120,90g | Kohlh: 228,49g.
Frühstück: Venchi Cuor di Cacao 85%, Vios Yogurt Greco Bianco, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Chiquita Banana. Mittagessen: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro, Cheesecake cotta. Abendessen: Eurospin Gamberetti , Esselunga Nighiri di Gambero, Sashimi di Tonno, Uramaki Salmone Avocado, Salmone Fresco, Nigiri Tonno, Nigiri Salmone, Capasanta (Varie Specie), Pesce Spada. Snacks/Sonstiges: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. mehr...
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konstantes Gewicht
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#marinella's Gewichtsverlauf
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