Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
47,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
918 kcal
|
Fett: 25,20g | Eiw: 57,86g | Kohlh: 203,80g.
Frühstück: Kawa, Real Pharm Masło Orzechowe, EcoMil Mleko Kokosowe, Batom Naturalnie Ekologiczne Białko z Grochu, Młyny Wodne Otręby Orkiszowe, Białko Jaja Kurzego, Nasza Spiżarnia Fasola Biała Konserwowa, Carrefour Selection Czekolada Noir 80%, Bakalland Słonecznik Łuskany. Mittagessen: Bio Planet Płatki Drożdżowe Nieaktywne , Curry w Proszku, Auchan Ajvar Łagodny, Nasza Spiżarnia Fasola Biała Konserwowa, Tabiago Ekologiczne Racuszki Jaglane z Cukinią i Burakiem. Abendessen: Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Zakwas Buraczany, Banan, Sałata. Snacks/Sonstiges: Chleb Żytni, Sante Kotlety Sojowe A La Schabowe, Młyny Wodne Otręby Orkiszowe, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Kaufland Pomidor Cherry, Tabiago Ekologiczne Racuszki Jaglane z Cukinią i Burakiem, Sałata. mehr...
|
|
1275 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Spearheart's Gewichtsverlauf
|