Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
54,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 63,68g | Eiw: 87,61g | Kohlh: 176,73g.
Frühstück: Famous Финики (Ширин), От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Магнит Хурма, Foco Кокосовое Молоко, Красный Октябрь Какао Порошок, Мистраль Пшено Золотое, Dopdrops Кокосовое Масло. Mittagessen: Яйцо Куриное, Победа Горький Шоколад без Сахара, Союзная Марка Крупа Ядрица Гречневая Быстроразваривающаяся. Abendessen: Победа Горький Шоколад без Сахара, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Глобус Форель Карельская. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Победа Горький Шоколад без Сахара, ВкусВилл Авокадо Хаас, Гудвилл Крупа Гречневая Ядрица, Пава Пава Индейка Филе Голени, Olimp Sport Nutrition Аминокислоты Gold Beef Pro. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гулнарочка's Gewichtsverlauf
|