Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
87,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 42,81g | Eiw: 47,17g | Kohlh: 213,25g.
Frühstück: Русский Хлеб Булочка Лукошко с Вишней, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Чай с Сахаром, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Рассольник. Abendessen: Восход Хлеб Ручной Работы на Молочной Сыворотке, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Топленое Молоко, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Чай с Сахаром, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|