|
Заранее извиняюсь за огромное кол-во смайликов, если кому-то режет глаз. У меня сегодня настроение спамить смайликами!୧( ˵ ° ~ ° ˵ )୨
Странно работает ФС. Взвесилась два раза, а результат два раза ставить в один день нельзя, он взял удалил прошлый пост.ಠಿ_ಠ
Эх, странно, но утром было 65,6; а сейчас как видно 65,2 кг.ಠಿ_ಠಿ
Первым делом, я рада (≧▽≦), что вернулась хотя бы к той цифре с которой набрала за раз 0,8!!!кг при 1900!!!кл.( Да и почему скинуть после обжираловки на +2000 кл скинуть проще, чем после 1900. Как это работает?ತ_ತ?)
Снова вернулась к 800кл, но это ненадолго. Вчера вышло 850 кл, а сегодня пока только 300кл.
И ещё насчёт цели в приложении хоть и стоит 60, но самая первая цель — это 64кг. Потому что, это самый минимальный и комфортный вес, который когда-либо был. Продержался без каких-либо подсчётов чуть меньше года. Но потом карантин и всё, +16кг за полгода. ｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡
|
65,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 65,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
696 kcal
|
Fett: 20,83g | Eiw: 30,59g | Kohlh: 95,08g.
Frühstück: Сгущенка, Творожная Запеканка, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Булочка, Чай. Mittagessen: Командор Сухарики К Супу, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Край Каравай Батон Нарезной. Abendessen: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Sonstiges: RIOBA Горький Шоколад. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|