Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
76,9 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
800 kcal
|
Fett: 31,06g | Eiw: 62,75g | Kohlh: 67,09g.
Frühstück: Quaker Rice Cakes, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Frito, Tocino. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Manzana, HEB Greek Plain Yogurt, Papaya, Chia. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brenda.Siordia's Gewichtsverlauf
|