Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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90,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 77,93g | Eiw: 126,80g | Kohlh: 62,00g.
Frühstück: Guava, Tea with Milk and Sugar, Almonds, Egg (Whole), Bulletproof Coffee. Mittagessen: Bananas, Chicken Breast. Abendessen: Channel Catfish (Cooked, Dry Heat). Snacks/Sonstiges: Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Tea with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Rajesh Srirangam's Gewichtsverlauf
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