Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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114 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 59,99g | Kohlh: 126,76g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Tucumã, Queijo Coalho, Pão Francês. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Asa de Frango. Abendessen: Leite Integral, Cuscuz (Cozido). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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