Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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103,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4078 kcal
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Fett: 85,82g | Eiw: 331,47g | Kohlh: 507,80g.
Frühstück: Strawberries, L'oven Fresh English Muffin, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Wegmans Old Fashioned Oats, Wegmans Clover Honey. Mittagessen: Apples, Thomas' Plain Bagel, Gatorade Glacier Freeze Powder, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Cuties Mandarin Orange. Abendessen: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Dynasty Jasmine Rice, Extra Virgin Olive Oil, Kroger Eggs (Large), Great Value Frozen Chopped Spinach, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Wegmans Quickly Frozen French Style Green Beans. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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BigRed89's Gewichtsverlauf
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