Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
74,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 63,06g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 308,03g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido. Abendessen: Da Colônia Pé de Moleque , Predilecta Ketchup Picante , Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Ovo Cozido, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Café com Açúcar, Banana-Maçã, Maçã. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Franciely Rainha's Gewichtsverlauf
|