Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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69 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 71,34g | Eiw: 71,60g | Kohlh: 123,56g.
Frühstück: World's Rice Суміш Рисово-Гречана, Roshen Красный Мак, Яйцо, Яготинское Молоко 2,6%, Белоцерковский Творог 5%, Сыр Маасдам. Mittagessen: Пекинская Капуста, Скумбрия Запеченная, Запеченный Картофель. Abendessen: Сильпо Банан, Премия Чернослив, Ферма Кефир 2,5%, Семена Льна. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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anevskk's Gewichtsverlauf
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