Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
|
66,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 54,47g | Eiw: 48,46g | Kohlh: 114,18g.
Frühstück: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Культ Хлеба Багет с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Чай, Яблоки (без Кожи), Индейка Тушеная, Тушеные Овощи. Abendessen: Главпродукт Горчица Французская Зернистая, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Багет, Viva La Crema Соус Бальзамический, Оливковое Масло, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут , Сушеное Манго, Кофе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|