Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 37,09g | Eiw: 60,04g | Kohlh: 103,64g.
Frühstück: 아메, 해태 고향만두. Mittagessen: 현미잡곡밥, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 디에트데이 커피맛. Abendessen: 아메, CJ 약간매운맛카레, 삶은 계란, 콩나물무침, 배추김치, 쇠고기 미역국, 삶은 계란, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (200ml), 디에트데이 고구마맛. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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