|
'kücücük bir Şey dilersen bir gün büyük olur adını da : #KOCAMANHEDEF !..😉😉☘️☘️😌👍❤️ DERSEN HEDEFLEDİĞİN ŞEY ÇOKTA ZOR DEĞİLDİR! İNANANLAR BİR GÜN BAŞARDI BİLE !...💪💪♾️♾️♀️🎈♌💙♂️♈❤️
|
48,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2129 kcal
|
Fett: 52,86g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 333,57g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Torku Çikolatalı Süt, Su, Çay Şekerli, Çay Şekerli, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Abendessen: Şekersiz Çay, Şekersiz Çay, Starbucks Elmalı Fit Kek, Pişi, Pişi, Pişi, Pişi, Pişi, Pişi, Pişi, Pişi, Pişi, Pişi, Patates Salatası. Snacks/Sonstiges: Su. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|