Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 18,47g | Kohlh: 126,47g.
Frühstück: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Telur Balado, Tumis Buncis, Kentang Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Kue Keju. Snacks/Sonstiges: Bimoli Minyak Goreng, Kentang Rebus, Sayur Lumpia, Nasi Putih, Alpukat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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