Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2013
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55,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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923 kcal
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Fett: 38,97g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 75,31g.
Frühstück: Effi Confituur, Pannenkoeken (Droge Mix). Mittagessen: Wit Brood, Varkenshammetje. Abendessen: Wit Brood, Feta Kaas. Snacks/Sonstiges: Thee, Oploskoffie (Poeder), Nestlé Nescafé Select Decaf. mehr...
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1517 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 11 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Bolke1972's Gewichtsverlauf
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