Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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708 kcal
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Fett: 1,52g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 135,03g.
Frühstück: Apel. Mittagessen: Kem Chicks Sayur Toge, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Jagung Rebus. Abendessen: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Apel Fuji, Semangka. mehr...
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Mira Jm's Gewichtsverlauf
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