Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
|
94 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 39,90g | Eiw: 103,97g | Kohlh: 142,11g.
Frühstück: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновая Пудра. Mittagessen: Гречка Вареная, Ашан Помидор, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Рыбные Котлеты, Магнит Мандарины. Abendessen: Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Йогурт Питьевой с Клубникой, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лебедянь Молоко Творог 5%, Вкуснотеево Йогурт Питьевой с Клубникой. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|