Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 48,18g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 81,33g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Мистраль Чечевица Вареная. Mittagessen: Гусиное Мясо, Куриный Бульон, Творог 9%, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий. Abendessen: Ананас (Консервированные с Соком), Карась Жареный, Гусиное Мясо, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ольгун 1's Gewichtsverlauf
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