Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 76,04g | Eiw: 122,57g | Kohlh: 36,76g.
Frühstück: Bananas, Bulletproof Coffee, Egg (Whole), Almonds. Mittagessen: Cucumber (Peeled), Chicken Breast. Abendessen: Channel Catfish (Cooked, Dry Heat). Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Rajesh Srirangam's Gewichtsverlauf
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