Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 23,76g | Eiw: 103,75g | Kohlh: 219,12g.
Frühstück: Albume d'uovo, Fragole, Despar Farina di Riso Biologica, Probios Farina di Cocco, Alpro Smooth Chocolate. Mittagessen: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Gallo le Gallotte ai 3 Cereali. Abendessen: Fesa di Tacchino, Kraft Sottilette Light, Patate Crude, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Pavesi Pavesini, Certossa Pane di Grano Duro, Milbona Yogurt Magro Bianco, Perugina Cacao Amaro, Banana, BPR Omega 3, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Crownfield Fiocchi d'avena. mehr...
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konstantes Gewicht
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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