Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 55,84g | Eiw: 53,38g | Kohlh: 163,46g.
Frühstück: Ei, Lidl Bevroren Frambozen, Quaker Havermout (40g), Banaan. Mittagessen: Jumbo Tomaten Ketchup, AH Pistolet Bruin, Surimi, Jumbo Fritessaus, Mosterd, Gekookt Ei, Lidl Geschrapte Worteltjes. Abendessen: Unox Runder Rookworst, Maggi Jus Naturel, Aardappelpuree, AH Andijvie Fijngesneden, AH Gebakken Spekjes. Snacks/Sonstiges: Appel, Sondey Theebiscuits, Droge of Harde Salami. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Fietsje37's Gewichtsverlauf
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