Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
|
109,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 69,66g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 83,55g.
Frühstück: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Jungle Instant Oats. Mittagessen: KFC Dunked Wings. Abendessen: Avocados, Pork. Snacks/Sonstiges: Pineapple , Nabisco Oreo. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|