Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 103,17g | Eiw: 119,39g | Kohlh: 19,25g.
Mittagessen: Butter , Sainsbury's So Organic Celery, Tesco Bacon, Tesco Large Free Range Eggs. Abendessen: Tesco Blueberries, Fage Total 5% Greek Yoghurt, Tesco Mushrooms, Tesco Sirloin Steak. Snacks/Sonstiges: Asda Nut Mix, Boiled Egg, Lecithin, Psyllium Seed Husks, Bovril The Original Beef Extract, Tap Water, Fresh Lemon Juice. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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Steiner2018's Gewichtsverlauf
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