Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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90,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 62,68g | Eiw: 127,70g | Kohlh: 132,84g.
Frühstück: Äpfel, Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch, Kaffee. Mittagessen: Yorma's Butterbreze, Leicht und Fit Mozzarella Light, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Be Light Schafskäse, Ja! Geriebener Emmentaler, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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