Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
|
52,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 40,05g | Eiw: 79,43g | Kohlh: 144,89g.
Frühstück: Roshen Konafetto Coconut , Премия Малина Перетертая с Сахаром, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Козуб Овсяная Мука, Звенигора Творог Нежирный, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Сахар, Яйцо. Mittagessen: Roshen Konafetto Glazed, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Премия Малина Перетертая с Сахаром, Сыр Бри, Винегрет, Хек Жареный. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
|
2040 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde und 35 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
04 Mrz 21 vom Mitglied: ggy7t
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Reonara's Gewichtsverlauf
|