Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 87,22g | Eiw: 64,14g | Kohlh: 163,27g.
Frühstück: Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. Mittagessen: Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Lounashetki Leipäjuustosalaatti. Abendessen: Fazer Ruokakaura, Palak Paneer. Snacks/Sonstiges: Wasa Sport, Maitokahvi, Marabou Daim XL Cookies. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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kalorikauntteri's Gewichtsverlauf
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