Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 54,20g | Kohlh: 175,78g.
Frühstück: AH Cheddar, Philadelphia Naturel Light, Egg, AH Liefde & Passie Rogge. Mittagessen: Gingerbread Cake , AH Magere Franse Kwark, Green Peas, Potato or Cheese Filled Dumpling. Abendessen: AH Halfvolle Melk, Cucumber, Lidl Volkoren Broodjes, AH Gerookte Zalm, AH Chocoladebroodjes. Snacks/Sonstiges: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, AH Cheddar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GorowinkaM's Gewichtsverlauf
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