Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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111,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2934 kcal
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Fett: 115,16g | Eiw: 196,00g | Kohlh: 282,40g.
Frühstück: Aurora Peito de Frango Defumado, Clara de Ovo, Ovo, Pão Francês. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Nat Peito de Frango Desfiado. Abendessen: Pizza de Chocolate, Pizza de Queijo, Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Frutap Iogurte de Morango Zero, Growth Supplements Caseínato de Cálcio. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mateus Mour's Gewichtsverlauf
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